Vos chutes

J’ai pris une super chute en 29 aujourd’hui. On partait en balade, sur route, mon père devant moi (en vélo) a pris de la vitesse, et je l’ai suivi. Évidemment, ce qui devait arriver arriva, et je suis tombé en avant. J’ai fait trois pas, en essayant de rattraper mon mono, avant de partir en avant, sur un genou, puis le coude et enfin l’épaule. Ma mère était derrière moi, et a réussi à s’arrêter, et mon mono s’est arrêté sur la ligne.
Et donc j’ai une question, comment faire pour tomber correctement, en gardant le mono à proximité, et sans se faire écraser ?