Raconte ton dernier entraînement !

C’est la saison des sorties longues, c’est ça ? Il faut venir en parler sur le forum également ? Très bien.

De mon côté, nous sommes partis avec ma compagne samedi en fin de matinée pour un « petit » tour gravel de 60 km et 1400m de dénivelé. Objectif : monter au tunnel du Mortier, puis redescendre par un sentier en suivant cette trace à l’envers.

Étant donné le terrain (un peu de gravel sur du plat, de la montée sur du bitume, puis de la descente dans des chemins gravel), je me suis dit que sortir la 36S était probablement une bonne idée. Et ça l’était sans doute sur les 1200 premiers mètres de dénivelé. Jusqu’au moment où nous avons commencé à voir de la neige sur la route. Un tout petit peu. Rien de bien inquiétant.

Nous avons donc continué notre route. Et la neige se faisait de plus en plus présente :

Au bout de plusieurs dizaines de minutes, impossible de se dire que l’on allait faire demi-tour - connaissez-vous le biais cognitif du coût irrécupérable ? Après un bon moment à patauger dans la neige, nous avons fini par atteindre les premiers éboulements. Un secteur déjà dangereux en temps normal, mais encore plus compliqué à passer avec cette neige :


La moindre glissade peut être fatale à certains endroits, car la route n’est plus et le sentier passe le long de la falaise. Dans la neige et avec des engins roulants, je vous laisse imaginer la galère. À certains endroits, je m’enfonçais jusqu’à la hanche…

Au bout de 2h, nous avons fini par atteindre le fameux tunnel. Une fois traversé, au lieu de suivre la trace, nous sommes redescendus directement vers Autrans. Retrouver une route déneigé nous a fait du bien ! Ça a également été l’occasion de trouver de quoi nous sustenter, car la « petite » sortie de 3/4 heures commençait à être beaucoup plus longue que prévue. Pour rentrer, il nous a fallu gravir un petit col (200m de D+ supplémentaire) puis redescendre à la maison.

Au total, nous avons roulé environ 80 km et gravi 1500m de dénivelé. Le parcours a été quasiment intégralement de la route, hormis les sections dans la neige. On a donc fait 20 km et 100m de dénivelé supplémentaire, et quasiment pas de gravel. C’était sympa, mais vraiment dangereux et je ne recommande pas du tout de suivre la même trace, et encore moins au début du printemps :face_with_peeking_eye:
Si un jour vous vous aventurez près de ce tunnel, faites bien attention à vous ! :wink:

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Vous avez dû avoir froid aux pieds ! :face_with_peeking_eye:

Figure-toi que même pas. Le soleil était au rendez-vous et il suffisait à nous tenir chaud. C’est vraiment particulier d’avoir aussi chaud malgré la neige, et ça change des périodes où on patauge dans la neige par -15°C et où on a effectivement les pieds gelés.

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J’veux pas mettre le bordel dans ton couple mais sur la deuxième photo ce ne serait pas des pédales plates ?!?

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Bien vu ! C’est un travail de longue haleine. Ça fait longtemps que j’essaie de convaincre Madame de tester les pédales auto, mais elle n’en voit guère l’utilité. Elle fait tout en pédales plates, jusqu’à des cyclo-rando avec 2600m de dénivelé :sweat_smile:

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Quand tu décides d’appuyer sur les pédales…

Strava a détecté que c’était du monocycle et pas du vélo ? :smirking_face:

Mais en fait, tu fais vraiment des aller-retours sur la même colline plusieurs fois par semaine ? :scream:

Non, ils pensent que je suis en électrique… Et cette fois, ils refusent que je confirme moi même que j’étais en musculaire, j’ai été forcé d’envoyer un ticket !

Oui, en moyenne j’y vais 3 fois par semaine, avec 3 ou 4 aller-retours à chaque fois (et parfois 5). Depuis le début du mois de Mars, j’ai fais 44 allers-retours (strava en indique 40, mais il manque les 4 d’aujourd’hui, qui sont flaggés avec une erreur pour le moment).
Et le pire, c’est que je me rends compte que ça me fait progresser. Lundi, sur ma sortie à 2800 m de D+, le plus dur ça a été d’attendre mon beau-frère en haut de chaque côte (alors qu’il avait sa petite roue et qu’il roule bien normalement).

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Strava pense que tu fais du vélo électrique parce que tu dois passer beaucoup de temps à 20-25km/h :wink:

C’est probable en effet.
A la descente, je suis entre 30 et 35, et à la montée ça donne ça :

La même montagne s’il te plaît.

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Alors, je veux pas faire le péteux, mais 100m, c’est une colline, pas une montagne. Faut pas confondre les choux et les carottes, m’voyez ?

Ah ! non ! c’est un peu court, jeune homme !
On pouvait dire… Oh ! Dieu !.. bien des choses en somme… En variant le ton, par exemple, tenez : « … » Descriptif : « C’est un roc !.. c’est un pic !.. c’est un cap ! Que dis-je, c’est un cap ?.. C’est une péninsule ! »

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Coline : petite élévation de terrain de forme arrondie

Montagne : importante élévation de terrain

Je laisse chacun·e se faire son idée.

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En l’occurence, je fais surtout des allers-retours sur une pente, allant du bord de mer au plateau local. La MONTAGNE en question, je n’y ai été qu’une fois depuis le début du challenge mais j’y ai tout de même fait 22 allers-retours.

Il semble être l’heure de faire un contre-kems

« Colline », avec deux L. :unamused:

OK :arrow_right:

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« kem’s », avec un apostrophe, non ? :face_with_hand_over_mouth: :arrow_right:

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Comment j’me suis fait avoir sur un vice de procédure là ; j’suis dèg’.

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Par ici, y’a pas de débat, c’est la “montagne” de Beaune (396m). Mais le Beaunois se la pète un peu :grin:

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Lundi dernier, retour au Polygone de Vincennes pour préparer la course de Rennes. Objectif moins de 11 minutes pour le Contre la montre

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