Oui, en plus, la limitation ne concerne pas uniquement les produits sucrés, mais tous les glucides, le pain, les pâtes, le riz, les légumineuses et les céréales ; avec les fruits en prime, ça représente vraiment beaucoup de contraintes et de privations ; c’est également un régime coûteux qui demande beaucoup de temps de préparation, et en prime très pauvre en fibres et en minéraux, avec de nombreux effets indésirables (fatigue, maux de tête, irritabilité, nausées, crampes, vertiges, constipation), un risque de carences alimentaires non négligeable, sans compter une possible augmentation du mauvais cholestérol (LDL), tout ça accompagné d’une baisse de performances sur les efforts intenses et un risque quasi inévitable d’effet rebond en cas d’arrêt du régime et de reprise des glucides. 
Essayes de réduire voir de supprimer si tu peux les sucres raffinés. 
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