La sangle jugulaire est hyper désagréable… Ça m’appuie contre la gorge et ça fait mal. Ça m’écrase la gorge dès que je baisse un peu la tête. Même serré ainsi le casque est plutôt mobile sur ma tête. C’est relou 
. En plus à mono tout-terrain on baisse souvent la tête…
En mettant un mouchoir en papier plié entre la sangle et ma mâchoire ça diminue pas mal la sensation désagréable, mais ça comprime toujours autant.
C’est pas la jugulaire qui va serrer le casque sur ta tête !!! Elle est juste là pour pas qu’il s’éjecte si tu tombes.
Il faut utiliser le serrage micrométrique situé au dessus des cervicales…
Pareil, c’est le réglage à l’arrière qui est important, et c’est d’ailleurs ce réglage qui est de plus ou moins bonne qualité. Il y a aussi souvent un réglage à faire au niveau des oreilles. T’inquiète pas tu n’es pas le seul à ne pas savoir mettre un casque… j’en ai vu un paquet avec le casque de travers sur la tête. 
d’ailleurs c’est fou le nombre de gens qui ne mettent pas de casque car « ça serre trop » car ils serrent trop fort la jugulaire en pensant que c’est ça qui tient le casque.
C’est le meilleur moyen pour dégouter un gosse du vélo
perso je cherche toujours le casque idéal pour le MeuTeuTeu! Il faudrait:
Merci pour les précisions ! Donc je peux éviter (partiellement ; peut-être lié à ma morphologie ?) de m’étrangler, c’est une bonne nouvelle… 
J’ai vu ça oui, j’ai aussi lu que c’est souvent négligé d’ailleurs.
Sur ce point, je n’ai plus de problème. Le giro synthe n’a presque pas de mousse en étant super confortable et aéré (pas de mousse qui puent, ni sueur qui dégouline), et mon casque intégral d’entrée de gamme a une mousse amovible avec des boutons pressions. Vu tes attentes, il te faut un casque intégral, ils sont rarement très aéré… je sais que Martin a un casque intégral avec une mentonnière amovible, il me semble que c’est un bell qui coûte un peu moins de 200€, je crois qu’il en est satisfait.
J’ai aussi un Bell avec mentonnière amovible depuis quelques mois, et je le trouve très agréable. La mentonnière amovible permet de s’en servir aussi bien en pratique engagée qu’en pratique détente, sans pour autant surchauffer.
Cependant, la visière n’est pas intégrée et ne semble pas très solide 
Sinon (avec 30 plombes de retard) il y a la marque Bern qui fait des modèles de casques bol avec une visière souple intégrée et amovible (https://www.bernhelmets.com/collections/bike).
J’ai eu une bonne expérience et c’est pratique tant en été que en forêt (pour les branches) et aussi en roulage de nuit pour éviter l’éblouissement par les phares 
J’ai un casque urge le gringo de la pampa. Il a un mentonnière amovible également et j’en suis très content. Il remplis toute mes attentes de confort et de protection. Je l’utilise surtout pour la descente, et pour rouler sur route ou en ville sans la partie inferieure du casque.
C’est pas donné, j’ai du le payer un truc comme 140 euros mais cela permet d’avoir le même casque pour différentes pratiques.
Le fait d’avoir la posdibilité d’avoir un casque intégral pour des pratiques un peu engagées m’a permit d’aller sur des terrain un peu difficiles pour moi, et ça permet de progresser.
