Un atelier pour perfectionner sa pratique du monocycle et explorer toute la richesse du freestyle, entre technique, équilibre et expression artistique.*
Dès 12 ans.
Intervenante : Lucie Carbonne
PROGRAMME :
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Échauffement ludique autour du monocycle et exercices d’équilibre sur objet.
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Perfectionnement technique et apprentissage progressif de figures, en solo, en duo ou en groupe.
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Exploration des grandes familles de figures du monocycle freestyle : Wheel-walk (marcher sur la roue), Sur-place, un pied, sans la selle, montées, sauts, spins (virages et rotations), manipulations… et bien d’autres !
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Travail à deux : découverte de figures comme les rosaces ou le glide, figure emblématique du freestyle japonais.
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Figures collectives : composition de groupes, travail sur l’occupation de l’espace et la géométrie.
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Exploration artistique : détourner et réinventer le monocycle comme objet de mouvement et d’expression.
NIVEAU REQUIS :
Intermédiaire à avancé
Il est nécessaire de : savoir monter et rouler à monocycle et maîtriser sa vitesse et sa direction.
Idéalement : maîtriser le sur-place et la marche arrière.
*IMPORTANT : chaque participant·e doit venir avec un monocycle, possibilité de prêt à voir avec lorraine@ecoledecirquedelyon.com !
Tarif : 80€ + 4€ d’adhésion (pour les non-adhérent·es MJC)
Inscriptions ici : https://urls.fr/bruKLI
