Je ne crois pas être passé à côté d’un fil qui traiterait ce sujet de façon générale et un peu en profondeur, mais n’hésitez-pas à me renvoyer au fil en question si je me trompe !
Je pourrais bien sûr tabler sur la démarche essai-erreur pour me faire mon idée, mais dans ce domaine les erreurs peuvent coûter cher… Il y a d’abord les risques d’accidents plus graves que ce qu’ils auraient pu / dû être, mais aussi le montant de l’investissement qui devient vite élevé s’il faut tenter plusieurs solutions.
Je me pose la question pour :
- mes fils de 8 et 12 ans, qui commencent sur une roue… et dont j’ignore donc quel genre de pratique ils auront (mais j’espère bien les emmener se promener avec moi) ;
- et moi (40 ans, 70 kg, devenu prudent par la force de la paternité), je pratiquerai sans doute façon cross (ou MTT pas trop technique), déplacement urbain et freestyle en mode cirque – je ne me vois pas aller très loin dans la recherche de figures
Bien sûr, la question est plus générale et vos commentaires sont les bienvenus dans tous les cas !
L’idée que je me suis faite jusqu’à présent :
Casque.
Indispensable, quelle que soit la pratique. Ceux qui n’en mettent pas sont des ringards
Poignets.
Comme pour un tas d’autres sports d’équilibre, les mains servent à amortir les chutes, et comme par ailleurs on aime bien les garder fonctionnelles quand même, les protège-poignets sont essentiels et n’ont pas beaucoup d’inconvénients – sauf je suppose dès qu’on commence à utiliser ses mains (figures, jonglage, basket, etc).
Malléoles.
Des protège-malléoles souples c’est bien au moins par confort pour les débutants maladroits qui passent leur temps à se heurter aux manivelles (observation issue de mon expérience personnelle…).
Tibias.
Les protège-tibias sont vite utiles, au moins quand on apprend le freemount, et je suppose par la suite pour toute sorte de figures. Ils ne servent pas à grand-chose pour rouler, dès lors qu’on est sûr de son coup en freemount, qu’on ne fait pas de figures et que le terrain ne vous fait pas perdre les pédales.
Genoux.
Les genouillères ne servent que quand on commence à rouler vraiment, et restent gênantes, donc il vaut mieux débuter sans… mais pratiquer avec, sauf peut-être pour se promener sans forcer, où le risque de chute en avant suffisamment brusque pour mettre à genoux me paraît assez faible ;
Dos (et torse) / coudes
je ne vois que peu de gens (sur les vidéos) porter des gilets ou coudières, malgré leur présence sur les sites marchands… ils sont cachés sous des vêtements ? Gênants ? Inutiles (ça m’étonnerait, au moins en street / trial, et en MTT, i.e. toutes les disciplines où une « grosse » chute est possible) ?
Donc (toujours suivant mon idée, possiblement fausse !) :
Grand débutant (départ avec le mur…) : casque + poignets + malléoles ;
Débutant (freemount, mais sans faire de vitesse, figures, etc) : casque + poignets + tibias ;
Pour rouler ‘sans fioritures’ en terrain non accidenté (athlé, déplacement urbain, distance) : casque + poignets + [genoux]. Sans genoux si c’est pour rouler sans faire de vitesse ;
Pour rouler en TT (cross et a fortiori MTT) : casque + poignets + genoux + tibias + malléoles (+ gilet / coudes ?) ;
Pour faire des figures style cirque, freestyle et flat et pour le basket : casque + genoux + tibias + malléoles. Tant pis pour les poignets… ;
Trial : casque + poignets + genoux + tibias + malléoles (+ gilet / coudes ?).
C’est déjà un long post… et je n’ai même pas abordé la question du type, voire du modèle, de protection dans chaque catégorie… J’attends vos retours sur le principe avant de rentrer dans ce deuxième débat…
A vous !