Voilà après m’être battu pendant des semaine pour réussir à faire quelques mètres sans m’éclater, me voilà devant un autre problème, je n’arrive pas a rouler longtemps car j’ai mal aux cuisses très rapidement. Je pense que c’est dûe au fait que j’ai du mal à me détendre sur le mono et que du coup j’ai pas tout mon poids de corps dans la selle.Mais y a rien à faire j’y arrive pas… Si quelqu’un avait une technique pour m’obliger à m’assoire completement… ce serai sympa!!!
MERCI!!
Je ne m’inquièterai pas : ça viendra tout seul.
Vérifie tout de même que ta selle n’est pas trop basse.
La mal aux jambes est type des gens qui ne sont pas totalement assis sur la selle. Il faut mettre tous son poid sur la selle. Et pour ça, comme le dit Marc, c’est mieux d’avoir la selle haute (jambe très légèrement fléchie quand le pied est tout en bas). La selle basse c’est pour les trialistes ! 