Formation : monocycle et mental

Voir l’article sur le site : https://monocycle.info/formation-monocycle-et-mental/

monocycle et mental

« Monocycle et le mental expliqué à travers chaque discipline »

  • Tous les lundis de 19h à 20h jusqu’à l’ Unicon 20
  • Des clés mentales appliqués à chaque disciplines (Longue distance, Trial, Cross, Freestyle, …)
  • Séances sur Zoom ouverte à tous les monocyclistes (Lien à demander auprès d’ Anaïs Hebinger)

L’ UNICON 20 arrive à grands pas! Nous avons tous déjà commencé à nous entrainer, à faire en sorte que nos jambes répondent au mieux pour le Jour J! Mais qu’en est-il de votre mental ?

Avez-vous une stratégie pour gérer le stress du départ ou allez-vous vous laisser guider par votre mood du jour ?

En préparation mentale, rien n’est laissé au hasard! C’est grâce à des clés mentales que les sportifs atteignent leur meilleur état d’esprit lors des compétitions et font leur meilleur temps!

C’est pourquoi, j’aimerai vous proposer ces séances de préparation mentale avant le plus grand rassemblement de monocycle afin que chacun de vous développe son meilleur état mental et prenne un max de plaisir sur chacune de ses courses!

Alors qui est partant ? Première séance le lundi 20 juin à 19h !

Infos et inscriptions : Anaïs HEBINGER – anais.hbg@gmail.com

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