J’essaie de bosser le varial roll et j’en ch*e pas mal surtout au niveau des postions de mains
le mouvement du passage de jambes je l’ai déjà mais en partant de la manivelle arrière … et je suis pas très à l’aise en partant de l’avant mais ca va à peu près c’est surtout les mains qui m’embêtent…
je me suis aussi posé un question : le mono doit il toujours rester perpendiculaire au sol au doit il prendre de lègeres inclinaisons? (droite puis gauche)
bin, moi j’y arrive presque mais en arrière, en revanche, en avent je n’y arrive pas du tout
pour les conseils je ne suis pas le mieux placer mais bon:
-essaye de le faire mais à l’arrêt
-ta selle doit quasiment frotter contre tes jambes (surtout avec un freestyle!)
l’important est de bien comprendre qu’il ne faut pas trop faire pencher le mono et lors du moment ou tu te retourne, ton 1er pied ne doit pas faire un arc de cercle en contournent ta roue, mais bien passer par dessus
-pas sur le pneu
-reprise sur la manivelle avec pied retourné
-passage de l’autre pied du même coté que le pied retourné
-rotation entiere du monocycliste.
perso je pêche sur la rotation, vu que mon pied est retourné et que j’ai peur pasque je fait un bloquage sur les contorsionnistes (ouais ben sa va hein!) même quand c’est pas violent j’ai trop mal mentalement. c’est un cap à passer mais la rotation faut l’apprendre.
Moi pour faire un varial roll , je prend ma selle en tournant ma main et en la tennant par le bout. Je voulais filmer ca , mais le temps ne me le permets pas alors ce sera pour une prochaine fois.
A mon avis , ca sert a rien d’avoir 360 Step over avant (varial roll surplace quoi) car j’ai passé Varial roll juste apres , mais apres j’ai pas refait de 360 Step over pendant des siecles , et ca m’a pas empecher d’avoir le varial roll bien , et la maintenant je l’ai quasi a tout les coups , alors que le 360 Step over , je l’ai peut etre une fois sur quatre)