Parlons température !


#21

Très bien, merci pour ces réponses ! S’hydrater reste primordial, dans tous les cas. Là-dessus, on sera tous d’accord :wink:


#22

Tu portais un bidon sur ton dos ? :thinking:


#23

Je roule avec un camelbak équipé d’une poche de 2 litres et je bois régulièrement par petite quantité


#24

je ne suis pas médecin mais quand j’étais à Londres un type est mort au Marathon pour avoir trop bu.


#25

Bah il a du boire plus d’un ou deux litres d’eau !


#26

Le problème c’est qu’il manque plein d’éléments : combien de litres avait-il bu pendant et avant la course ? Quelle était la nature de sa boisson ? (un chimiste qui a fait de l’eau pure ou de l’eau distillée ? l’idéal étant de boire une boisson isotonique, c’est ce que je vise quand je prépare ma boisson)

Je ne fais pas partie du lobby de l’eau minérale, pour ma part, je consomme presque exclusivement de l’eau du robinet, pour une quantité que j’estime à environ 3 litres par jour (lait d’avoine, thé, eau, bière…), sans compter l’eau dans les fruits et les légumes. :stuck_out_tongue: