No-foot

Bonjours,
j’ai un problème quand je veux faire un no-foot je fait des petit sauts normalement mais quand je veux le lancer j’arrive pas à sauter asser haut et je retombe le pied a coté de la pédale et des fois ya un ptit coup de pédale dans le tibia ( j’ai pas encore mes protèges ).
Quelqu’un sait comment lancer le saut plus haut ?

Attend tes protecs pour commencer 8)

au début, pour un no foot, je sautais d’environ 10cm des pédals, c’était pas glorieux…
en fait, ce qui fait que tu vas sauter plus haut, c’est l’appréhension et lhabitude.
Essaye de t’entrainer à l’unispin 180 et 360, quand tes jambes se levent, c’est la sensation que tu dois avoir en no foot.
alors attends tes protections et c’est que la pratique, donc l’habitude, qui te fera sauter plus haut!

okay mais pour l’unispin j’arrive pas a sauter avec selle sortie

tu peut m’expliquer coment tu fais des unispin selle dedans?

http://www.monocycle.info/forums/viewtopic.php?t=4640

j’ai deja du male a place mon 360 « normale » a 2 mains alor…

Justement,il arrive pas a sauté selle sorti,l’unispin non plus…
enfin tom je pense que tu devrai deja essayé de vraiment sauté avant le no foot :unamused: