Une astuce pour améliorer le pédalage au point de ne plus fournir que l’effort strictement nécessaire pour avancer (= économie d’énergie, amélioration de la cadence, moins de stress au niveau muscles/tendons/articulations).
J’en parle un peu ICI mais j’ai trouvé sur le forum international un exercice mentale encore plus parlant LA
Vous devez imaginer avoir placé un oeuf sur chaque pédale, et une fois sur le mono vous devez pédaler en cherchant à ne pas casser l’oeuf.
Si vous y parvenez vous aurez l’impression de « flotter » sur les pédales, et toute pression supérieure à ce pied à peine posé sur la pédale est en réalité inutile pour faire avancer le mono, car absorbée par l’autre pied qui y résiste.
C’est donc apparemment une très bonne façon d’apprendre à « pédaler rond ».
Suis-je le seul a faire une omelette à chaque rando? 
