J’avais pensé tester un bracelet whoop pour l’analyse du sommeil… mais j’ai laissé tomber l’idée. J’aimerais bien me passer d’une grosse montre au poignet. Ces technologies qui ont un coût récurrent ne sont pas toujours très fiables, il y a de quoi hésiter.
Si je comprends bien, il s’agit d’une ceinture cardiaque qui mesure le fréquence cardiaque, la fréquence et le volume respiratoire et tous un tas de métriques associées ? C’est sûrement la meilleure évolution de la ceinture cardiaque.
Ils disent que ça permet aussi de calculer la variabilité de la fréquence cardiaque (intéressant pour la pl… en vrai je crois que ça me gêne moins de dormir avec une ceinture cardiaque qu’avec une montre… mais bon.
Pour 300€ on a la ceinture et toutes les métriques dans Garmin connect sans avoir à payer un abonnement ? Au départ, je pensais qu’il s’agissait d’une application à part avec un abonnement (comme le bracelet whoop que j’ai cité). En tout cas, je ne suis pas encore chaud bouillant… Quand j’utilisais une ceinture cardiaque, elle durait environ 1 an avant de ne plus être utilisable.