Je viens de comprendre comment demarrer correctement mono devant et ceci grace a une video que je vous invite a voir (ou revoir pour certains) unicyclist.com/gallery/StepOver
elle est en bas a gauche de la page !
j’avais pas compris qu’il fallait pas appuyer du pied droit mais seulement retenir la pédale en appuyant je me trouvais au point mort et j’étais embeté, il me fallait un petit coup en arriere pour repartir vers l’avant … et voila une video étant mieux qu’une longue explication j’arrive à démarrer à tous les coups !
he bien ! vois tu Robin je trouve plus efficace le fait de regarder une video, tu peux bloquer en boucle sur le passage que tu veux étudier et regarder ce que fait le pied droit, le pied gauche, les bras, le buste, enfin tu mas compris !..
C’est ce que je fait pour le VTTtrial, et c’est vraiment trés éfficace, de même que se faire filmer, ça te permet de VOIR tes erreurs et non pas d’essayer de les comprendre au travers des paroles d’un autre…
Et puis les videos te permettent d’avoir les meilleurs proffesseurs…
Par contre pour la convivialité et la rigolade, rien ne vaut une bonne rencontre en chair et en os …LOL…
mono devant, tu appuies sur la pédale proche de toi.
le mono vient sous toi, et tu montes dessus
tu poses le pied sur l’autre pédale
tu fais 1/4 de tour en arrière, et tu repars en avant
à pas grand chose près, on peut refaire la même sans le 1/4 de tour en arrière. ça dépend de l’élan donné par le premier appui (sur la pédale du bas)
celle que tu fais maintenant:
pédales horizontales, tu poses un pied sur la pédale proche de toi
tu « sautes » sur la selle et tu poses le 2e pied
tu es prêt à partir en avant comme en arrière
qui peut évoluer vers:
pédales horizontales, tu sautes sur les 2 pédales en même temps
Au début je faisais la 1ere, mais maintenant je préfère largement la seconde, car elle permet d’avoir plus de force dans les pédales quand on démarre sur de la terre ou de l’herbe. Je crois que les débutants ont plus de facilité à faire la 1ere, car pour sauter sur le mono il faut déjà un minimum de maitrise de l’équilibre.
ça sert de savoir faire let de diférencier les 2. tu les retrouve dans plein d’autres figures.
Par exemple la deuxieme montée, tu peux la faire en dynamique : tu marche ou tu cours en tenant le monocycle devant toi, tu repère la pédale droite pour mettre ton pied dessus quand elle arrive à l’horinzotale. Et avec l’élan, tu commence direct à rouler sans éffort, très pratique quand tu veux redémarrer rapidement
Tu as raison Pierre !!! grace la video, j’ai vu qu’il y avait une autre solution, et maintenant j’arrive à monter en marchant (doucement )commes tu le décrit. Donc sans se prendre la tête, il faut penser à ce qu’on fait, de préference en dehors de la pratique, de manière à bien assimiler. Les moments de pratique n’en sont que plus éfficace.
Pour continuer sur le post d’ RV,
Pour l’instant je fais la deuxième montée avec ma jambe forte à terre qui donne la bonne impulsion (la droite) le pied « faible » sur la pédale à gauche.
Et la première montée (déséquilibre quart de tour arrière) avec mon pied faible à terre qui est moins sûr pour donner la bonne impulsion.
Laisser tomber si c’est pas clair…
Hervé
Quel outil vous permet de visionner cette vidéo ?
Le Lecteur Windows Média ne veut rien savoir. « Impossible de lire le flux vidéo : aucun décompresseur adéquat »
Merci au spécialiste de monomatique de me répondre à ce problème d’inforcycle
Non il a raison de poser sa question dans un sujet existant plutôt que d’en créer plein sur le même sujet.
Pour répondre : garde la hauteur de selle normale pour apprendre à monter.
Éventuellement mets-toi dans une pente douce ; tu montreras plus facilement sur le mono et la pente t’aidera à enclencher le pédalage.
… et voila une video étant mieux qu’une longue explication j’arrive à démarrer à tous les coups !
celle que tu faisans avant:
