s'asseoir?...

Bonjour,
je suis débutante en monocycle, je commence à rouler correctement, mais je n’arrive pas vraiment à m’asseoir sur la selle, donc, passé 100m, j’ai rapidement les cuisses en surchauffent! Quelqu’un aurait-il un petit conseil pour moi? merci d’avance

Bonjour Isa,

Ca devrait venir au fur et à mesure de l’entrainement. C’est la même chose pour beaucoup au début. Moi, je sentais bien que je n’étais pas complètement assis et mes cuisses me le reprochaient.

Si les fesses ne touchent pas du tout la selle, alors il y un petit problème … je pense au réglage de hauteur de selle. Il faut que la jambe du côté pédale basse, avec le pied à l’horizontale, soit presque tendue.

Mais savoir faire 100 m, c’est déjà gagné. Tu fatigueras moins en ayant plus de pratique.
Et pour se perfectionner rien de tel que de se rapprocher d’un club!

Hervé