Le site du monocycle en France

Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres.

Convivialité et bonne humeur assurée !
Pour discuter de tout et de rien ... autour d'une roue ;)

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Coin-coin le Canapin » 11 Déc 2011, 14:21

Héhé, y'a deux nuits j'ai rêvé que je roxxais du monocycle, à tel point que le terrain de basket me semblait soudain beaucoup trop petit. J'enchaînais marche avant, arrière, petits sauts, avec un naturel déconcertant. Le tout en me répétant "pédale, pédale!" :mrgreen:

Puis je me suis réveillé.
A votre avis, pratiquer en rêve ça fait apprendre en vrai?

Je vais tâcher de reprendre cette semaine quand j'aurai enfin réussi à obtenir une orthèse de cheville, j'espère que j'aurai pas plus d'appréhension qu'avant...
Faut dire aussi que le temps est bien pourri, j'ai pas vu un rayon de soleil depuis plusieurs jours. Ça aide pas, mes semelles adhèrent pas terrible à mes pédales et par temps humide c'est encore pire.

Même sec, c'est pas top, faudrait p'têt que je change de pompes. J'ai des sortes de basket pas cher.

edit : je viens de passer chez le toubib à nouveu pour avoir une orthèse pas cher. Lorsque je lui dis que je voudrais reprendre mon activité physique rapidement, il me demande ce que je fais. Je lui réponds que j'apprends à faire du monocycle, et le voilà qui s'enquiert immédiatement de la santé de mes testicules. :mrgreen:
S'en suit une anecdote sur un collègue médecin à lui, qui en faisait et qui a un jour du passer sur le billard suite à un accident de boules. :|
Et accessoirement, ce collègue a appris le mono à ses trois enfants. C'est contagieux le mono on dirait.
Avatar de l’utilisateur
Coin-coin le Canapin
As du clavier
 
Messages: 406
Inscription: 13 Nov 2011, 14:26

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Coin-coin le Canapin » 18 Déc 2011, 17:43

Je sais que ça se fait pas trop de poster deux messages à la suite, mais depuis hier j'ai fait des gros progrès inattendus. Alors que je peinais à faire 5 mètres en temps normal, et que j'avais plein de "faux départs", j'ai réussi (record!) à faire une demi-longueur de terrain de basket hier aprèm.
Aujourd'hui, j'ai écrasé mon record moult fois en faisant plusieurs fois des longueurs complètes et même quelques virages. J'y suis même retourné plus tard dans la journée tellement j'étais content de moi. Il est possible que ça vienne du fait que je me répétais "pédale, pédale" intérieurement...
Une fois que je serai vraiment assuré, je tenterai les démarrages sans m'aider d'un poteau. J'ai essayé très vite fait, ça n'a pas l'air très compliqué et ça devrait venir vite.

Je crois que je suis en train de me transformer en super-héros (ou en sangoku). :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
Coin-coin le Canapin
As du clavier
 
Messages: 406
Inscription: 13 Nov 2011, 14:26

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede bouin-bouin » 19 Déc 2011, 10:04

Bravo et bon courage pour la suite

Avec le temps, quand on repense aux tous débuts de l'apprentissage difficile on en rigole tellement ça parait loin .....
my name is BOUIN, Bouin-BOUIN

3 vitesses, sinon rien ! Image
Avatar de l’utilisateur
bouin-bouin
Mégalocycliste
 
Messages: 3977
Inscription: 10 Déc 2006, 21:27
Localisation: Le Chesnay (78 - Yvelines)

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede madcrow » 19 Déc 2011, 13:20

Félicitations! y' a plus qu' a pédaler toujours plus loin maintenant!

+
Avatar de l’utilisateur
madcrow
As du clavier
 
Messages: 189
Inscription: 07 Nov 2011, 21:13

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Coin-coin le Canapin » 19 Déc 2011, 15:05

Aujourd'hui roulage plutôt à l'aise, j'ai donc commencé à grimper dessus sans appui. J'ai réussi plusieurs fois et ça n'a pas l'air compliqué, je pense que ça va venir vite.

Au début, je posais d'abord mon pied sur la pédale légèrement en arrière, pour que la selle recule et se place sous moi. Tout comme je fais avec un appui (mur, poteau...).
Ensuite, je profitais du "rebond" de la pédale pour avancer avec l'autre pied... Je sais pas du tout si vous voyez ce que je veux dire.

Finalement j'ai essayé en faisant l'inverse, c'est à dire en mettant la pédale d'appui un peu devant plutôt que derrière, et de me "lancer" dans le mouvement en profitant de l'avancée du monocycle au lieu du léger recul de l'autre méthode. Ça m'a l'air plus spontané et donc plus facile. Vous avez commencé de quelle manière?
Dernière édition par Coin-coin le Canapin le 19 Déc 2011, 17:55, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Coin-coin le Canapin
As du clavier
 
Messages: 406
Inscription: 13 Nov 2011, 14:26

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede chouch » 19 Déc 2011, 15:13

Avatar de l’utilisateur
chouch
Mégalocycliste
 
Messages: 2493
Inscription: 18 Fév 2004, 12:32
Localisation: Rennes

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Coin-coin le Canapin » 24 Déc 2011, 17:43

Merci pour tous ces liens!

Après tests, tests et retests, je me sens plus à l'aise avec la pédale en bas à 45° vers l'avant. Ca semble moins "logique", mais je suis obligé de me jeter plus loin et je profite de cet élan pour démarrer.

Je stagnais plus ou moins depuis plusieurs jours (max 50 mètres, quasi impossibilité de démarrer sans appui... Plus dur que je pensais) , j'ai décidé aujourd'hui de prendre le mono pendant la balade du chien pour tester "en live", j'ai réussi à faire plusieurs fois environ 100 mètres d'affilée en démarrant tout seul. J'aime ces journées de gros progrès instantané. Et, comme toujours, ça vient en grande partie d'un accès de confiance pour se lancer en avant. Encore un peu et je pourrai faire de vraies longues balades!

Je me suis également rendu compte que mine de rien c'est assez fatiguant de rouler...

Bon, c'est un peu égocentrique comme sujet finalement, mais ça motive de voir mes progrès écrits noirs sur blancs. :D
Avatar de l’utilisateur
Coin-coin le Canapin
As du clavier
 
Messages: 406
Inscription: 13 Nov 2011, 14:26

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede nico1000 » 16 Avr 2012, 20:29

Et bien pour progresser je devrais mettre tout ça noir sur blanc aussi car je staaaaaaaaaaaaaaaaaaaagne!!!!!
Mais je ne peux pas en faire tous les jours donc j'ai l'impression de ne pas avancer... :/
En tout cas, jolis récits!!! :)
nico1000
As du clavier
 
Messages: 219
Inscription: 01 Nov 2011, 21:33
Localisation: Morsang Sur Orge

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede TheWizard » 16 Avr 2012, 21:34

:shock: Epic up :shock:
~onche~
TheWizard
 
Messages: 7
Inscription: 24 Aoû 2011, 21:06
Localisation: Paris

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Monono » 03 Mai 2012, 23:39

Oh je viens d'écumer le sujet et j'ai vraiment honte de moi il m'a fallut 6 mois pour y arriver a défaut de 1 ou 30 minutes par semaine et je viens a peine de comprendre comment on démare sans aide'

Je vous admires vraiment mais je suis vraiment trés nul....
Monono
 
Messages: 12
Inscription: 03 Mai 2012, 21:53

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Monono » 03 Mai 2012, 23:39

Oh je viens d'écumer le sujet et j'ai vraiment honte de moi il m'a fallut 6 mois pour y arriver a défaut de 1 ou 30 minutes par semaine et je viens a peine de comprendre comment on démare sans aide'

Je vous admires vraiment mais je suis vraiment trés nul....
Monono
 
Messages: 12
Inscription: 03 Mai 2012, 21:53

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede impaire » 25 Sep 2013, 23:36

On se reconnait, là dedans? Compter 1 mois pour faire 50m? Ca me laisse un peu d'espoir!

J'en fais depuis quelques heure seulement, depuis la fin août, quelques minutes ou plus, par ci, par là, ainsi qu'avec une interruption de 15j (démotivé). Je constate que je régresse à chaque fois, je désapprend, ou j’hésite à nouveau. 3m, puis plus rien, 20m, puis plus que 3. 30m, puis plus que 5, difficilement.

J'ai pu constater que le terrain me pénalise beaucoup. Je ne pédale pas assez vite, ni assez régulièrement. Le moindre petit pli dans le terrain en ajoute, modifie mon rythme et me déséquilibre. Mais j'ai tout de même pu réussir à monter une première "marche", d'environ 4cm, puis continuer à rouler 10m au delà! J'ai également pu monter une petite côte, plusieurs fois, sur 10 à 20m; en côte, l'effort sur les pédales est différent, et tend à nouveau à me déstabiliser.

Je vais encore m'entrainer avec un caddie de supermarché, le pousser me contraint à pédaler assez régulièrement (si je ne le fais pas, je finis puni, par devoir faire de très gros efforts sur les bras et dans les abdos pour ne pas tomber, en m'agrippant au caddie).

Pour mes départs, j'ai un problème avec les points fixes: j'ai tendance à m'en pousser, et donc à me déséquilibrer dès le départ. La meilleure solution que j'ai trouvé: une rambarde plutôt que des murs ou des grilles. Les murs éraflent les doigts... et les doigts restent dans les grilles, voire même agrippés dedans, ça déstabilise aussi. J'ai trouvé deux rambardes avec des terrains assez plats, je peux les suivre, puis les survoler d'une main, puis m'en écarter et rouler.

Je ne crois pas avoir vu des vidéos/tutos avec des rambardes (bien lisses sur le dessus, pour ne pas s'y blesser)), ce serait à tester par ceux qui débutent: quelques allers/retours le long de la rambarde, histoire de prendre le bon rythme, puis lorsqu'on le sent, survoler la rambarde d'une main (ça rassure...), et lorsqu'on se sent assez équilibré, s'en écarter. C'est de cette façon, après avoir aussi beaucoup poussé un caddie, que j'ai le plus progressé.

P.S.: Les couloirs sont efficaces pour les premiers tours de roue, mais ça laisserait des traces de doigts...
impaire
 
Messages: 9
Inscription: 09 Sep 2013, 10:16

Re: Mon préambule au monocycle : action, aventure et gaufres

Messagede Coin-coin le Canapin » 09 Oct 2013, 22:35

impaire a écrit:P.S.: Les couloirs sont efficaces pour les premiers tours de roue, mais ça laisserait des traces de doigts...

Et des traces de roue sur les murs... Testé et désapprouvé :twisted:
Avatar de l’utilisateur
Coin-coin le Canapin
As du clavier
 
Messages: 406
Inscription: 13 Nov 2011, 14:26

Précédente

Retourner vers Autour d'une roue ...

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités

cron