salut , je voudrais m’entrainer a slider , grinder jarive deja a slider sur une barre en fer droite mais j’aimerais esayé sur une bariére … commen procédé pour mentrainer et quel serais le mieu des pédal plastique ou metal ??
merci 
bonjour et bienvenue!
essaye de chercher dans le forum si le sujet n’a pas deja été abordé, sinon, créé un sujet dans la bon catégorie
pour info il y a deja de nombreux topics sur le slide:[url][b]Randonnée à monocycle en Alsace tous les 2ème samedi du m]
et surtout [url]Les streeteux sont-ils maso ou tout simplement bourrin?!]
bonne recherche !
K
au début faut essayer sur des grosses barres carrées ou des rebords bien larges pas trop pentus et assez courts. Tu peux mettre toute la manivelle au début, puis après t’entrainer a mettre que la pédale : plus beau et nécessaire pour les barres plus fines.
pour les pedales, je dirais metal sans picots (l’ideal c’est de retirer les picots d’un coté de la pedale pour garder l’adhérence avec la chaussure. inconvénient : faut pas se tromper de sens !)
dacor merci pour vos conseil !! 
je vais esayé ossi denlever mes picots . one vera bien si sa va meiu .
encore merci