Le site du monocycle en France

Débuter en coasting

1 pied, marche arriere, wheel walk debout 1 pied, girafe, cirque, roue ultime, etc.
Les figures 'classiques' du mono sont ici !

Messagede Gingo » 31 Jan 2007, 21:10

Oups, c'est vrai, j'avais oublié... Enfin longtemps c'est encore beaucoup dire...
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Messagede lolol » 01 Fév 2007, 09:46

Juste pour préciser que je vois une progression logique entre ww1pied et glide. Pour le reste, effectivement j'ai fait du coast avant de glider (c'était une expérimentation car à l'époque je pense que les coasters en France se comptaient sur les doigts d'une main). De même, je ne maîtrise pas le WW 2pieds que je n'ai jamais travaillé alors que je suis à l'aise avec le 1pied (c'était aussi une expérimentation volontaire).
Je souscrits totalement aux conseils de Ben81.
Je reste persuadé qu'on progresse plus vite en mono en en faisant avec d'autres monocyclistes qu'en restant sur ce forum avec des internautes. :wink:
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Messagede quentreloux » 04 Juil 2007, 22:17

sanchy dit:
S1 - apprendre le WW 2 pieds
S2 - apprendre le WW 1 pied
S3 - apprendre le gliding
S4 - apprendre le coasting


pourquoi ont dit WW2 pied ??(c'est rouler normallement??)

Sinon, le WW un pied c'est du un pied tout cour ??

j'arive à faire du un pied, et ont ma dit que c'etait
plus simple l'orsqu'on savait faire du un pied G/D,
c'est vrai ???


voila, sa fait pas mal de questions, merci de repondre^^
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Messagede Gingo » 04 Juil 2007, 23:41

WW 2 pieds = wheel walk 2 pieds = marché sur la roue 2 pieds. Ca consiste à pousser le roue avec chacun de ses pieds alternativement. Ca n'a donc rien à voir avec rouler :)

De même WW 1 pied = pousser la roue avec un seul pied, l'autre étant le plus souvent sur le cadre. Différent de rouler un pied.
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Messagede jo2500 » 05 Juil 2007, 09:20

Je pense qu'avant de tenter le coasting il faut apprendre le un pied D et G...
Parceque si déjà tu n'arrives pas à garder l'équilibre en pédalant d'un seul pied(quelque soit le côté) c'est pas la peine de tenter d'enlever les deux...
C'est qu'il faut encore de l'entrainement^^
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Messagede quentreloux » 05 Juil 2007, 09:32

bah merci pour les reponses alors, je retourne m'entrainer
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Messagede minidrie » 24 Juil 2007, 22:16

Ou sinn, apprendre a coaster dans une toute petite pente :D

Ou sinn, s'entrainer, comme toute les autres figures.

Bon, moi aussi j'ai b'zoin de conseils, mais pour le coast debout, ou le coast arriere, pasque, j'galere.
J'passe quelque coast debout, de temps en temps, avec mon Devil, mais, ca passe pas a tt les coups :(
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Messagede Arthur » 25 Juil 2007, 11:59

Et tu peux nous dire comment tu t'y prend pour le coast debout ?
A mon avis il y a plus de personnes interressées par des conseils que de personne pouvant t'en donner ^^
Et pour le coast arrière aussi...
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Messagede bobousse » 25 Juil 2007, 14:26

pour le debout quand je m'y entrainais je partais en coast deux pieds normal puis je me levais en m'aidant d'une main pour pousser sur la poignée de selle voilou

-- bobousse

ps: pour le arrière désolé mais tout ce qui est en arrière c'est pas trop mon truc
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Messagede minidrie » 27 Juil 2007, 21:50

Ben, pour le debout, j'fait comme toi, mais c galere a faire sur le Devil.
Pour que ca marche un peu mon coast debout, j'me lance tres lentement, sinon, j'arrive pas a garder l'équilibre.
Sinn, j'part en glide debout ( une chance sur 100 d'yarriver xD )



P.S Bobousse, j'sais pas si tu te souvient de moi, a Monoerectus, le mec qui prennait la descente en terre en glide debout.
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Messagede -Eki-moz- » 15 Oct 2007, 19:10

info supplémentaire pour les apprentit coaster :
serrer le tube de la fourche avec les maléoles aide à beacoup à gérer l'équilibre
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Re: Débuter en coasting

Messagede Wucheng » 09 Mar 2012, 01:43

Bon! Je sais tout cela date de 2007, seulement j'ai quelque question sur le coast...

C'est un exercice qui me parait à la fois facile et impossible. Je ne sais pas pourquoi car lorsque j'essaie c'est bien plus impossible que facile!!! L'inverse aurait été trop beau!

Je sais rouler à un pied, seulement lorsque j'essaie de retiré mon deuxieme pied, le mono chasse automatiquement sur l'avant ou l'arriere. (au mieu je coast sur 1 mètre...)
Ainsi: Est-ce qu'il y à une méthode particulière pour retiré le deuxième pied?

Et surtout j'aimerai savoir comment on fait pour rétablir son équilibre une fois en coast... Est-ce avec la pression des pieds sur le cadre? Ou bien des mouvements de bassin? Ou autre...?
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Re: Débuter en coasting

Messagede gagou9 » 09 Mar 2012, 05:26

salut
beau déterrage en effet !
c'est marrant ces vieux messages d'arthur !!!

avant d'essayer de coaster, tu dois *maitriser* le rouler à un pied, fluide, lent, sans à-coups.
une fois que tu as ça, tu peux essayer de mettre le moins d'appui possible sur la pédale, et déplacer ton pied de la pédale à la fourche lorsque le "chemin" à faire est le plus court possible, donc quand la pédale (et le pied, du coup) est en haut.
et pour le coast 1 pied, enlever le pied et tendre la jambe au moment où la pédale est en bas.

pour l'équilibre, les bras jouent un grand rôle : la posture "idéale" consiste à avoir les bras à 45° sur le plan horinzontal et 45° en hauteur. c'est pas évident à expliquer, mais c'est assez intuitif comme posture.
tu n'auras pas le choix que de guener tes abdos, et l'appui sur le cadre joue un grand role.
et en 1 pied, bah on bouge le pied quoi !!

enfin tout ça c'est des trucs que j'ai expérimenté y'a déjà quelques années, et qui on marché pour moi, peut-être pas pour d'autres !

bon courage !

ps : je viens de retrouver une vieille photo !
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Re: Débuter en coasting

Messagede Wucheng » 09 Mar 2012, 12:06

Merci!
Oui pour arthur j'ai vue ses vidéos actuel... J'ai du travail ^^

Je ne peux pas le garantir car je n'est pas de comparaison (pratiquant seul), mais mon 1 pied me semble assez fluide...
C'est difficile à expliquer à l'écrit mais lorsque le mono chasse sur l'avant ou l'arrière, pas moyen de le rattrapé?
Gardé l'équilibre j'arrive à imaginer, mais dans le cas si dessus...si ce n'est pas possible, alors c'est que le coast demande à être sur un point d'équilibre absolument parfait??

Et encore, pour ceux qui savent coaster, cela vous à pris combien de temps à peu près?
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Re: Débuter en coasting

Messagede Wucheng » 09 Mar 2012, 12:26

Et quand tu dit que l'appuis sur le cadre joue un grand role, c'est la position des pieds? Plus sur la pointe? Sur le talon?
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