Le site du monocycle en France

Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Pour faire vos essais de mise en page, ou pour parler de la pluie et du beau temps :)
Les messages sont effacés toutes les semaines

Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Chat_on76 » 29 Aoû 2014, 10:52

Bonjour à tous,

Je suis en train d'apprendre à rouler avec un Luxus 20". A part quelques chûtes sur les fesses, rien de cassé pour l'instant ! sauf que je me suis réveillée le matin avec des douleurs à l'intérieur des cuisses (des petits bleus en fait). Je pense que c'est dû au fait que je suis encore très crispée.
Vous auriez pas des petits conseils à me donner pour m'aider à me détendre sur mon mono ? Une posture, des points d'appuis... enfin voilà :)

Merci d'avance ;)
Venez faire un petit tour sur ma chaîne Youtube :)
https://www.youtube.com/channel/UCKxe9jYTQz8eBPr5BtETevg
Avatar de l’utilisateur
Chat_on76
 
Messages: 19
Inscription: 26 Aoû 2014, 11:18
Localisation: Rouen (76)

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Lucypher » 29 Aoû 2014, 11:49

Comme dirait tonton ZIp "Si t'avais mis de la vaseline avant t'aurais pas besoin de mettre de la biafine maintenant". :wink:
Rouler décontracté et avec classe : c'est çà être dude !
Avatar de l’utilisateur
Lucypher
Mégalocycliste
 
Messages: 1657
Inscription: 18 Mar 2009, 17:29
Localisation: Dans mon Bedford On The Road

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Phlogistique » 29 Aoû 2014, 12:09

Pour juste apprendre à rouler, c'est rare qu'un quelconque lubrifiant (vaseline ou crême dédiée au cyclisme) soit nécéssaire... Et même si c'est le cas, avant de passer à la crême, un cuissard de cyclisme peut faire des merveilles!

Ceci étant dit, est-ce que ta selle ne serait pas trop haute ou trop basse? Tente de changer la hauteur, voir si ça s'arrange.
Phlogistique
Roue de secours
 
Messages: 464
Inscription: 04 Juil 2012, 23:22
Localisation: France

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Lucypher » 29 Aoû 2014, 12:14

Bonne idée mon cher.
Rouler décontracté et avec classe : c'est çà être dude !
Avatar de l’utilisateur
Lucypher
Mégalocycliste
 
Messages: 1657
Inscription: 18 Mar 2009, 17:29
Localisation: Dans mon Bedford On The Road

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Chat_on76 » 29 Aoû 2014, 19:09

Figurez vous que ça été à ce niveau aujourd'hui ^^ Maintenant il y a le problème "arrêter de tenir le grillage quand il se trouve à côté de toi".
Venez faire un petit tour sur ma chaîne Youtube :)
https://www.youtube.com/channel/UCKxe9jYTQz8eBPr5BtETevg
Avatar de l’utilisateur
Chat_on76
 
Messages: 19
Inscription: 26 Aoû 2014, 11:18
Localisation: Rouen (76)

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Pierrox » 30 Aoû 2014, 10:14

Cool de reprendre le mono !

Faut apprendre à lâcher prise dans la vie, et dans ce cas précis c'est pas uniquement figuratif. Essaie de partir avec un peu d'angle pour que tu t'éloignes du grillage au point de ne plus pouvoir l'attraper au bout de quelques tours de roues.
Avatar de l’utilisateur
Pierrox
As du clavier
 
Messages: 651
Inscription: 13 Nov 2012, 18:11
Localisation: Paris

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Chat_on76 » 30 Aoû 2014, 20:49

J'ai enfin pris mon envol !!! J'ai fais au maximum 50m environ, mais je suis super fière de moi ! Il me faut par contre de l'élan pour y arriver, j'ai encore du mal à partir de la position statique (1 fois sur 10^^).
Donc voilà j'adore les sensations, c'est trop bien ! Sauf le moment ou j'ai fais "le pingouin" au milieu de la place, mais bon ça... :P
Venez faire un petit tour sur ma chaîne Youtube :)
https://www.youtube.com/channel/UCKxe9jYTQz8eBPr5BtETevg
Avatar de l’utilisateur
Chat_on76
 
Messages: 19
Inscription: 26 Aoû 2014, 11:18
Localisation: Rouen (76)

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Gingo » 31 Aoû 2014, 18:08

Chat_on76 a écrit:J'ai enfin pris mon envol !!! J'ai fais au maximum 50m environ, mais je suis super fière de moi ! Il me faut par contre de l'élan pour y arriver, j'ai encore du mal à partir de la position statique (1 fois sur 10^^).
Donc voilà j'adore les sensations, c'est trop bien ! Sauf le moment ou j'ai fais "le pingouin" au milieu de la place, mais bon ça... :P


Bravo ! Tu as fait le plus dur de l'apprentissage, maintenant, plus tu vas rouler, plus tu seras à l'aise :).
Avatar de l’utilisateur
Gingo
Mégalocycliste
 
Messages: 3681
Inscription: 29 Nov 2002, 21:17
Localisation: Tours

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Chat_on76 » 31 Aoû 2014, 19:26

Gros moment d'euphorie aujourd'hui, j'ai traversé toute la place sur laquelle je m'entraîne. Soit environ 100 mètres. Et j'aurais pu continuer, mais y'avait la route. Oh mon dieu que je suis contente !!!
Venez faire un petit tour sur ma chaîne Youtube :)
https://www.youtube.com/channel/UCKxe9jYTQz8eBPr5BtETevg
Avatar de l’utilisateur
Chat_on76
 
Messages: 19
Inscription: 26 Aoû 2014, 11:18
Localisation: Rouen (76)

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Lucypher » 31 Aoû 2014, 20:25

Bravo ! Je t'applaudis de mes deux mains ! Maintenant, il faut songer à tourner.
Rouler décontracté et avec classe : c'est çà être dude !
Avatar de l’utilisateur
Lucypher
Mégalocycliste
 
Messages: 1657
Inscription: 18 Mar 2009, 17:29
Localisation: Dans mon Bedford On The Road

Re: Apprendre le mono ça fait mal ! ;)

Messagede Chat_on76 » 31 Aoû 2014, 20:35

Te voilà de retour ! Comment étaient tes tours de circuits alors ?
Oui c'est au programme de demain, si j'ai l'occasion de ressortir of course.
Venez faire un petit tour sur ma chaîne Youtube :)
https://www.youtube.com/channel/UCKxe9jYTQz8eBPr5BtETevg
Avatar de l’utilisateur
Chat_on76
 
Messages: 19
Inscription: 26 Aoû 2014, 11:18
Localisation: Rouen (76)


Retourner vers Bac à sable

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité