Un petit message sur le materiel emporté et plus encore
D’abord, les super points :
-le sac qui repose le poid sur les hanches avec sangle au torsse et aux hanches, totalement réglable. meme si un fillet pour bouteille sur le côté n’aurait pas été de trop
-la selle, KH fusion&freeride je crois. impréssionnante. Qui ne se fait pas sentir donc parfaite.
Sinon :
eau : deux bouteilles de 0,5L, une sous la selle fixé à deux élastiques en tissu et l’autre dans mon tapis de sol sur mon dos (sa fait thermos)
cuisine :
bouteille de gaz (sous la selle fixé sur le sac de couchage)
bleuet de GdeF
allumettes et briquet
une popote en alu
vetements :
2tshirt et 2 débardeurs en plus, un collant de running, sous vetements, qu’il m’ait arrivé de jeter à mesure. la veste que je portais. Plus une ceinture (super utile pour fixer la veste sur le sac) et un maillot de cycliste. Le poncho pour la pluie m’a servit de bivouac ac la corde.
hygiène :
savon, gant, brosse à dents et dentifrice, pince à épillé (etre prudent au moindre poil succeptible de s’infecter), des petites lingettes pour les doigts
santé : en homéopathie
arnica, 9ch
ruta graveolens : 5ch pour les inflammations et douleurs tendineuses et ligamentaires, périostes, musculaires
rhus toxicodendron : 5ch/15ch les courbatures raideurs articulaires, fatigue excessives.
mais ça va, pas eu besoin
sédatif pc (ça si quand mm)
Spriuline, ça c’est vraiment bien.
huile d’olive (fait aussi huile de massage, bon pour les muscles)
un sicatrisant pour les brullures (pas eut besoin)
plus pensements, bandes et je crois que c’est tout.
pour dormir :
un sac de couchage ultra léger 700g t confort 12 deg et un dras de soie 125g qui fait gagner 5 deg. (j’aurai pas vraiment du avoir froid)
un tapis de sol (pertes thermiques les plus importantes vers le sol puisque les plumes du duvet sont écrasés).
Et voila, nos besoins fondamentaux sont atteints…
Pour le vélo :
une clef de 10
mini pompe (bien vérifier qu’elle permet d’atteindre une pression suffisante)
rustines
compteur
colliers risant
ficelle
couteau tatout (militaire)
la caméra :
canon FS100
chargeur, batterie supplémentaire et chargeur de la batterie supp…
2 cartes SD
un mini pied
sinon, question sécurité, un portable éteint sans chargeur. une lampe frontale et des sratch jaune réfléchissant qu’on fixe aux bras.
et puis les cartes de toutes les grandes villes avec l’adresse repéré sur la carte d’au moins 3 auberges (plus prudant en ville de dormir en auberge) et aussi la listes des jours férier dans les pays traversé, la moyenne de température pour la saison et… (il m’a fallu faire 5 auberges et 20 km supplémentaire le jour ou je suis arrivé sur Budapest un wd férié…) carte européenne d’assurance maladie + passeport, carte identité, numéro de tels sur papier, indicatifs téléphoniques et adresse des ambassades plus un petit tour à l’assurance.
Pour l’argent, en UE il n’y a pas trop de pb, mm si la Hongrie utilise le Forint. La Serbie, hors UE, le Dinar Serbe.
le reste du sac c’est la bouffe que j’était capable de transporter au jour le jour. J’avais aussi un fond de glucide pour cycliste. Je n’ai pas pesé le sac parce que je ne voulais pas le savoir et puisque de toute façon, son poids changeait chaque jours. Dans tout ce que j’ai pu prendre, j’en ai pris la quantité nécessaire au voyage, pas plus.
non emporté
pas de gillet fluo, pas de chambre de rechange (ne pas confondre un pays ou il y a des vélos et un pays ou il y a des cyclistes), pas de casquette.
Question entrainement, j’ai commencé 4 mois avant :
Premier point, épaissir la peau pour ne pas avoir de macération (il à fait suffisement froid pour que je ne transpire pas significativement)
le wd, je faisait des sorties de 20, 40 bornes, vitesse max sur les bords de la meurthe, et parfois de plus grosses sorties (un 80km Nancy-Metz)
Je pense avoir fait entre 1 et 4 sorties par semaine de 10-15km, souvent de nuit en ville (v moy 12km, forcement ac les trottoirs… un peu de freestyle pour épaissir la peau le plus possible . (Plus course à pied au moins 1 fois par semaine, voir 2).
je comprends aujourd’hui que le mal au dents vient des nuits froides (+fatigue)
Pour le trajet, je voulais faire une section de l’EuroVélo6. Au début, je pensais partir de la foret noir et partir vers Vienne et au fure et à mesure, j’en suis venu à cette portion d’EuroVélo6 qui permettait de faire Belgrade-Budapest-Bratislava-Vienne…
L’anecdote, je me suis transporter un tout petit bouquin que j’aurais quand même mieux fait de donner dans la premiere auberge parce que mm si c’est pas lourd, c’est toujours trop lourd. c’était « préceptes de vie de Mahatma Gandhi » c’est super comme livre parce qu’en une citation de quatre lignes (pas difficile à lire sur un mono) on pourrait réfléchir des heures. Un exemple ? « si nous sommes en possession d’un objet dont nous n’avons aucun besoin, cet objet doit être considéré comme volé, même si, à l’origine, il n’a pas été volé à quelqu’un d’autre. » Gandhi. C’est percutant, tout simplement
et ça permet de ne pas trop se charger
Deux derniers points :
sur la fixation du sac de couchage :
avec deux équerres sur les vis de la protection arriere de la selle, ça fait des trou pour inserrer des cordellettes. à la bases, cordelettes egalment. Il ne touchait pas les jambes et ne ballançait pas.
sur la taille de la roue :
Je ne suis moi mm pas très grand, donc « c’est pas si pire » comme dirait nos amis les québéquois que je cotoie aujourd’hui (je suis en échange à Montréal et ça c’est bon )