180 step around

Techniques et disciplines
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Salut à tous
en faite sa fait une semaine que je tente le 180 step around mais pas moyens donc je me demande si quelqu’un pourrai me donner des conseils
et j’aimerai aussi des videos car je n’en est pas trouvées sur le net.
Merci d’avance

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salut!
Moi je commence a bien le passer:

  • au début, il faut s’entrainer aux deux phases séparément: d’un coté le passage du pied de l’autre coté et le poser sur la roue, de l’auter le « saut » pour retomber comme il faut sur les pédales!
  • il faut bien pencher ta selle
  • il faut prendre son temps, parce que si t’es trop stréssé tu vas pas le passer correctement

Mais sinon c’est de l’entrainement c’est tout!!

il y a une explication sur wikipedia, tu peut aller voir: http://fr.wikipedia.org/wiki/Monocycle_street