beh tu montes plus haut en t’entrainant…
ta technique se perfectionnera avec le temps, et plus tu t’entrainera, plus les cm augmenteront, y’a pas de secret…
pour avoir fait du trial ce que je peux dire c’est que monter haut ça vient pas des muscles… les muscles t’aident après pour gagner quelques centimètres
mais ce qui fait tout en fait c’est le timing de ton saut d’appel et la coordination de tes mouvement quand tu tire sur la selle et remonte les jambes…
et ça il n’y a pas de secrets, ça vient à force de pratiquer…
J’en ai marre des milliards de fils sur « comment gagner de la hauteur », « comment aller plus haut ».
UTILISEZ LA FONCTION RECHERCHER si vous venez ici pour des questions sur tout ce qui concerne le déplacement vertical ascendant en mono.
tout a déja été dit!
Je constate que les réactions spontanées parlent de quantité (de temps de pratique, de muscles…).
Heureusement Bobousse à nuancé (il doit subir de mauvaises influences)
L’entraînement est avant tout une question de qualité de travail.
Si tu veux nager vite et que tu t’entraînes et que tu fais de la muscu tous les jours, tu ne battras aucun record en nage libre si tu fais de la brasse, car tout les autres nageront le crawl.
L’entraînement c’est scientifique : aucun sportif de haut niveau ou voulant le devenir ne se prive d’un entraîneur : il doit bien y avoir une raison.
Et en plus, son entraîneur est moins fort que lui en pratique (sinon c’est lui qui serait champion du monde et pas son élève ! ).
Tout ça, ça s’appelle de la pédagogie et c’est parce qu’en monocycle tout reste à faire que j’ai créé l’association GEMLAPET : pour former les gens motivés à réfléchir à comment on apprend et comment on peut aider quelqu’un à apprendre.
A+
Je sais qu’il y a déjà eu des topic a se sujet mais aucun ne répond vraiment a ma question… mais désolé quand même
Et comme je suis du même avis que gemlapet j’ai poster un nouveau topic a la place de faire un déterrage et j’ai préciser plusssse se que je voulais dire et mon problèmes…
PS: j’ai chercher et trouver des topic a se sujet mais sans vraiment rep a ma question
J’ai hésité à le faire mais dans aucun il ne parle de la détente si elle est utiliser convenablement et …
Fin je trouve que ce n’ai pas très développé dans la théorie…
Et comme avant je me disais y suffit que j’utilise plussssse ma détente pour aller plus haut mais la sa laisse des trace de pneu au c**^^
fin pour ceux qui comprenne pas mon humour je me demander comment vous faisiez pour monter encore autant avec la détente déjà utiliser (presque ) au max a 75 cm
(Exemples joe hodjes monte plus d’1m selle dessous
donc: presque pas de detente selle dessous
donc comme on gagne plus de 20 cm avec la detente sa vas faire trés male bientot…)
Juste comme ça, la corde à sauter n’est pas utilisée pour gagner de la détente. Celà permet de diminuer le temps de réaction de l’appui (d’ailleurs se sont les boxeurs qui en font le plus et je ne crois pas que la détente soit une qualité travaillée …).
Moi j’ai enfin passé 50 centimetre aujourdui
mais je trouve pas comment encore plus raproché le pneu de mon arriere train en side up (saut selle devant) et j’arrive pas a roulé avec la selle devant
Bon ride
Mike-